Herzlich Willkommen <3 :)
Ich biete Dir einen Raum der Entwicklung in dem Du im Fokus stehst.
Hier kannst Du ein tieferes Verständnis für Deine Emotionen erhalten und einen näheren Kontakt zu Dir selbst erfahren.
Beginne Deine Reise zu dir Selbst und erlebe Dich neu. :)
Du lässt die emotionalen Themen, die Dich schon immer begleitet haben, los und findest neue Wege und Energie.
Im Coaching arbeiten wir mit den Impulsen, die wir aus Dir herausarbeiten - keine aufgestülpten Ratschläge meinerseits.
Bei mir zählst Du als Mensch. Du wirst gesehen und angenommen so wie Du bist, wie Du Dich fühlst und was Du denkst. In diesem offenen Raum treffe ich Dich gerne online und zeitlich flexibel über ein Video-Call.
Alles was Du mitbringen darfst ist Zeit, die Bereitschaft für wahrhaftige Entwicklung, einen Laptop/PC/o.Ä. und eine gute Internetverbindung :)
1 zu 1 Emotionscoaching
Erlaube Dir den Raum und die Liebe, die du verdienst <3
Und sichere dir mit dem folgendem Link dein
kostenloses Erstgespräch :)
Natürlich du -
Deine Reise zu Dir Selbst.
"Erhalte ein tieferes Verständnis für Deine Emotionen und einen näheren Kontakt zu Dir selbst."
Was genau ist Emotionscoaching mit Emtrace®?
Das Emotionscoaching mit Emtrace ist eine wissenschaftlich basierte Methode, die deine unerwünschten Stressfaktoren auflöst und sie durch neue positive und ressourcenvolle Erfahrungen ersetzt.
Wir verlieren oft Energie im Leben, weil wir in einer Situation bewusst oder unbewusst eine Emotion erleben, die wir als stressig und unangenehm wahrnehmen. Um uns besser zu fühlen, vermeiden wir solche Situationen, entwickeln Strategien und Glaubensmuster. Das kann ganz schön anstrengend sein.
Meine Begleitung besteht darin, diesen Stress in deinem Nervensystem zu regulieren, indem wir die dahinterliegende Emotion beruhigen. Durch offene Fragen, bildhaften Vorstellungen und einen Raum der Annahme und des Bewusstseins, können wir gezielte und dauerhafte Veränderungen hervorrufen. Du gewinnst damit Freiheit über dein Empfinden und kannst mit neuer Selbstwirksamkeit an die nächste Situation herantreten. Einfach gesagt verändern wir deine gewünschte innere Reaktion auf deine äußeren Umstände. Denn wahre Veränderung geschieht im Inneren.
Durch das Coaching, wirst du dich tiefer verstehen, hast mehr Energie und kommst in deine volle Wirkungskraft. Dies fördert zudem dein Bewusstsein und du entfaltest dein Potential, um dein Leben aktiv nach deinen Wünschen zu gestalten.
Wenn du hierzu mehr wissen magst, dann frage gerne bei mir nach :)
Coachingangebote:
Finde Zeit und Geld sparend eine Lösung in deinem spezifischen Thema:
Diese Themen eignen sich gut für eine einmalige Coachingsession:
eine spezifische und emotional geladene Situation verarbeiten
eine spezifische Ressource tanken ( Stolz, Leichtigkeit, Freude, Ruhe, Verbundenheit, Dankbarkeit... )
Genussverführer (wie Süßes, Kaffee o.Ä.) den Kampf ansagen
durch einen Wertespiegel Klarheit über den äußeren Trigger bekommen
Erlebe mich und das Emotionscoaching in einem
30 min Vorgespräch und einem 90 min Emotionscoaching
zu deiner Lösung.
Auf den Punkt gebracht: schnelles Einzelcoaching
kurzzeitig für:
100€
(inkl. MwSt.)
5 Coachings (à 90min) + Reflexionsgespräch (à 45min)
-> ca. 3-monatige Begleitung
Kennst du Situationen in denen du genau wusstest, was du bewirken magst, aber dich letztendlich etwas in dir daran gehindert hat ? Wie zum Beispiel ein Gedanke, ein Gefühl oder eine gewohnte Verhaltensweise ?
Solche Erfahrungen nenne ich „klare Sicht gefühlte Barriere“.
Möglicherweise denkst du auch "Och ne, schon wieder so eine Situation. Ich mag nicht mehr."
In diesem Coachingrahmen können wir zusammen unerwünschte Verhaltensweisen, hindernde Emotionen und Gedanken lösen.
Du möchtest dich und deine Emotionen und Gedanken besser verstehen und mit ihnen zukünftig in Frieden Hand in Hand gehen ?
750€
(inkl. MwSt.)
(à 45min)
12 Coachings (à 90min) +
2 Reflexionsgespräche
Du fühlst dich wie in einem Kreislauf immer wieder in die gleiche Situation geworfen und weißt noch nicht wie du dort herauskommen kannst ? Vor allem kommen immer wieder Menschen in dein Leben, die dich an die unangenehmen Verhalten früherer Bezugspersonen erinnern und du möchtest damit Frieden schließen ?
Oder du möchtest gerne Verhaltensweisen und Gedanken loswerden, die du dir schon früh im Leben angeeignet hast ?
Oder du merkst plötzlich: "Shit, ich bin ja genauso geworden wie meine Mama/mein Papa." Und möchtest dieses Verhalten ablegen ?
Diese Familienthemen und die übernommenen oder gelernten Rollenmuster haben wir tiefer verankert und sie sind gar nicht so einfach aufzudecken.
Ich kenne diese Situationen nur zu gut und weiß, dass sie sich meist unlösbar anfühlen. Allerdings sind auch diese zu unserem Wohle veränderbar. Wenn wir ihnen einen bewussten Raum eröffnen, schenken sie uns wieder Energie, neue Handlungsimpulse und Freiheit.
Du möchtest eine Reise zu dir selbst erleben indem zu mit den Themen, die nicht zu dir gehören Frieden schließt ?
-> ca. 6-monatige Begleitung
1.500€
(inkl. MwSt.)
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Dein kostenloses Erstgespräch
Hier kannst du mich kennenlernen, alle deine Fragen beantworten lassen und herausfinden wie genau eine Begleitung aussehen kann.
Wir klären deine Ziele für unsere Zusammenarbeit in einem Online-Video-Call innerhalb von 30 - 60 min.
Ich freue mich auf Dich.
Hi, ich bin Anja.
Beim Erkunden der nächsten Seiten erfährst du mehr über mich, meine Beweggründe, Entwicklungsschritte und meinen Lebensweg.
Schnelle Fakten:
Geboren: 1996 in Grevenbroich
Gelebt in: Neuenhaus, Darmstadt und in der Schweiz
Familie: Eine jüngere Schwester, ab dem Jugendalter eine Patchworkfamilie mit 3 hinzukommenden Stiefgeschwistern
Hobbys:
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In der Natur sein, spazierend, wandernd oder reisend
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Lesen
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Meditieren
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Musik hören
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Mein inneres Kind ausleben mit basteln, tanzen, singen und Quatsch machen :D
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Mich örtlich verirren oder auch genannt: "spontan neue Wege entdecken"
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Allem Möglichen nachgehen, was mein Herz aufgehen lässt und mein Bewusstsein für mein Leben stärkt <3
Human Design Typ (bei Interesse):
MG 4/6 (geschlossene Definition mit offenem Emotionszentrum) <3
ÜBER MICH
MEINE WERTE
Empathie
Ich liebe tiefe, empathische Verbindungen. Smalltalk war vorgestern.
Bewusstsein
Das Bewusstsein über das, was gerade ist, macht für mich den Unterschied für die gezielte Veränderung.
Entwicklung
Das Ziel des inneren Friedens treibt mich an, mich und meinem Gegenüber bei der
Ent-wicklung von Altem zu begleiten.
Offenheit
Es gibt keine Tabu-Themen oder peinliche Momente. Ich nehme mit offenem Herzen das an, was da ist.
Authentizität
Ohne Maske in den ehrlichen Kontakt gehen: Das heilt die Seele und lässt uns selbst bewusst werden.
Erdung
Meine grundlegende ruhige und entspannte Art setzt einen Rahmen für unser gemeinsames Wirken.